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多莉_oUVG
2020-04-18 08:10:36 发布

简单单人土司秘制早餐

食材:①土司/切片 鸡蛋 午餐肠 香菇牛肉酱 (有条件可附加:炸鳕鱼排、蛋黄酥) ②速食银耳百合羹(网上买50s冲泡) ③水果燕麦 鲜牛奶(其他甜味儿牛奶需要加适当矿泉水) 做法:#早餐# 把熟食材(2-3片午餐肠、从冰箱拿出来的香菇酱涂抹、切成小片的蛋黄酥)加入面包片用锅烧水蒸(这样食物用热乎面包软香 可塑性,就是蒸好可以按压方便嘴巴食用,避免食物过大) 油锅煎蛋、炸鳕鱼排 迷你陶瓷煮饭神器煮水/热牛奶之后加入银耳羹或燕麦片即可 #一个人# #独居#

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