洋葱蘑菇炒芦笋

洋葱能降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。芦笋具有消除疲劳，降低血压，改善心血管功能，增进食欲，提高机体代谢能力，提高免疫力的功效。洋葱炒芦笋具有降低血脂、预防动脉硬化、延缓衰老、延年益寿的功效。

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