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寻梦一ZbDu2020-05-18 13:26:15

炖牛肉

牛肉是常见的一种食材,牛肉不仅好吃,营养价值也很高,因而深受大家的喜爱。牛肉作为一种营养丰富的高蛋白食物,一年四季都可以食用。夏季牛肉最好采用炖的方式,即可避免油腻没胃口,又可给身体补充能量。只要不和白酒一起食用,就不会存在上火现象。