芒果汁

#夏日清凉#芒果汁主要分为两种，一种是自己通过新鲜的芒果压榨而成，另外一种是市面上经常卖的芒果汁。但是市面上卖的芒果汁里面添加了许多食品添加剂，除了可以吸收营养成分以外，还可能会导致腹痛、腹泻。而自家压榨的芒果汁里面的营养成分比较多，可以起到一定的补铁、补血的功效。