20200527南瓜燕麦牛奶腰果亚麻籽精力汤+南瓜蒸蛋+藜麦鸭肉饭团+黄瓜圣女果西芹玉米+苹果。 午

#早餐#20200527南瓜燕麦牛奶腰果亚麻籽精力汤+南瓜蒸蛋+藜麦鸭肉饭团+黄瓜圣女果西芹玉米+苹果。 午餐：牛腩西红柿土豆西芹洋葱黄瓜苹果+自制蕃茄酱+姜黄，一锅端的乌冬面。我最喜欢的一锅端！六六边吃边问：妈妈今天少放一块奶酪？妈妈：我改天去买！ 虽然一锅端，但是她认为西红柿牛腩就是必须加一块奶酪才是妈妈的味道！

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