20200603茶+黑麦椰丝发酵版华夫饼包肉松蛋黄沙拉小麦胚芽+樱桃火龙果芒果黑布林生菜。 昨晚黑

#早餐#20200603茶+黑麦椰丝发酵版华夫饼包肉松蛋黄沙拉小麦胚芽+樱桃火龙果芒果黑布林生菜。 昨晚黑麦椰丝揉的酵母版华夫面团放冰箱冷藏发酵一夜，早上肉松蛋黄沙拉酱拌了馅，想想“太罪恶了！”，加了几勺小麦胚芽进去。重启10几年前的老古董明火华夫饼机，慢火慢慢煎....外焦脆又有嚼劲，内馅肉松蛋黄沙拉香极了.好吃的食物不拒绝，适量吃还是可以滴！ 六看我喝茶想喝，给她的牛奶里倒入一小杯茶搅拌一下，健康的奶茶，解了华夫饼的油腻！

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