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寻梦一ZbDu2020-06-23 07:44:46

早餐第26周2

#早餐#🍁忌夜食生冷🍁夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,夜间要注意不要吃肉,面,生冷,粘腻之物,否则可见腹胀,吐,泻等。
🍁早餐,二米粥(大米红米),黑面菜包子(包菜),拌黄瓜,炒白菜,麻酱豇豆,芒果。