南瓜

#秋季美食#秋天到，南瓜俏，南瓜具有解毒、帮助胃肠道消化的功效，还具有美容养颜、促进儿童生长发育的作用。老年人经常吃南瓜还可以调血糖、降血压，南瓜吃法很多，炒，炖，蒸，烤，南瓜粥，南瓜汤等等，怎么做都好吃

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