
鸡胸肉这样做,味道鲜美,肉质酥嫩|名门泽佳
准备材料: 鸡胸肉 2块、青椒 1个、红椒 半个、玉米淀粉 1勺、料酒 1勺、胡椒粉 适量、细砂糖 1勺、生抽 1勺 制作过程: 鸡胸肉切块,加入一勺料酒、半匙盐、少许胡椒粉抓匀腌制10分钟,再加入小半碗玉米淀粉,少量水,2勺食用油抓匀,成粘稠的糊状成粘稠的糊状。 现在来调酱汁:两勺生抽,一勺蚝油,一勺细砂糖,一勺白醋,一勺玉米淀粉,半碗清水,搅拌均匀。 锅里倒油,放入鸡胸肉炸至金黄,捞出大火复炸30秒更酥脆,留底油放入青红椒也炸一下撈出。 锅里爆香蒜末,倒入酱汁炒至粘稠,倒入鸡胸肉、青红椒翻炒均炒就可以出锅啦!
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