蒸红薯

#午餐# 西瓜红红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，它香甜软糯，既能阻止脂肪和胆固醇在肠内的吸取，又能分解体内的胆固醇，促进脂质的新陈代谢，可以有效地预防营养过剩，从而达到减肥的目的。

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