客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

美食随手拍

精华 热门 最新 全部
辽南蟹2021-02-04 09:24:21

蟹姐早餐日记

中老年人的早餐,也没有太多花样,遵循着喜欢吃且营养均衡就好了。
牛奶里加一些麦片,馒头尽量吃粗粮的,然后就是时令蔬菜,鸡蛋大多数时候都是白煮蛋,不存在吃不下去的问题,对于老头来说,这就是吃了几十年最好吃的搭配。唯一不同的就是把粥换成了牛奶。
微辣的牛肉酱老头也喜欢吃,搭配馒头挺好的,也不需要很多,夹一筷子就成了,不是很油又超级香还带着酱香,是馒头的搭档。

已参加 帖子