
减肥必吃的土豆泥沙拉🥗,无糖无油,超饱腹感
家里土豆实属买太多,自己一个人又吃不完。这无聊玩着手机看到有人弄土豆沙拉,自己也尝试了一下,味道超奈斯。 准备好所有食材:土豆,鸡蛋,玉米,胡萝卜,黄瓜 土豆和鸡蛋一起蒸,放凉。 玉米和胡萝卜用水煮一下,胡萝卜切丁。煮好捞出来放凉。 黄瓜不用煮,直接切成丁 全部食材好了之后把土豆弄成泥,再把全部食材放进去拌匀。放入胡椒粉,盐,沙拉酱。 可根据自己的口味加,我把沙拉酱换成酸奶了。适合减肥的姐妹,快去试试吧#春日美味#
图片[2张]
家里土豆实属买太多,自己一个人又吃不完。这无聊玩着手机看到有人弄土豆沙拉,自己也尝试了一下,味道超奈斯。 准备好所有食材:土豆,鸡蛋,玉米,胡萝卜,黄瓜 土豆和鸡蛋一起蒸,放凉。 玉米和胡萝卜用水煮一下,胡萝卜切丁。煮好捞出来放凉。 黄瓜不用煮,直接切成丁 全部食材好了之后把土豆弄成泥,再把全部食材放进去拌匀。放入胡椒粉,盐,沙拉酱。 可根据自己的口味加,我把沙拉酱换成酸奶了。适合减肥的姐妹,快去试试吧#春日美味#
图片[2张]