【早餐记录】虾米青菜粥+荷包蛋+苹果

早餐营养要全面，但对于上班族的妈妈而言，总是没有太多的时间制作。这款早餐属于普通搭配，但营养全面而丰富，特别适合早上时间较紧迫的家庭。现在的电饭锅基本都有预约功能，虾米青菜粥可以在睡觉前把米和虾米洗净，预约好时间，早上起来按自己喜欢的口味调一下味，下入青菜稍微煮一下即可。再煎个荷包蛋，荷包蛋煎好后淋上少许味极鲜就很鲜美了，另外切个水果。早餐就完成了，总共不超过10分钟即可。

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