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納蘭幽若2012-04-28 11:41:56

【早餐记录】4.28早餐

马上就五一假期了,成家之后每到假期我们都是要奔波我家和他家的路上,只要有空都是要回家陪父母,自己的时间相对就少了些,总想在假期可以两个人好好的享受美食,享受时光。呵呵,毕竟我们的时间还长,而父母渐渐苍老了。所以累并快乐着。



今儿的早餐:

主食:牛奶玉米面饼。玉米面和白面的比例1:2,用牛奶和成面糊摊成小饼即可。

饮品:无糖豆浆。前一晚泡的黄豆,我们总喝五谷豆浆,这次想喝下原味的就什么都没有加,早上现榨即可。

水果:早市现买的新鲜草莓,我们都是应季的水果,反季的一般很少吃。趁着草莓大量上市,就慢慢的享用吧。

蔬菜:青椒土豆丝:青椒、土豆切丝后放适量盐、味精翻炒。简单、清淡却很好吃。

      酱爆肉丝:猪肉切丝用盐、料酒、淀粉上浆后,下油锅翻炒,放入甜面酱,盐, 出锅前放入葱丝、少量味精即可。