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2012-05-05 23:02:25 发布

波菜饺子

波菜含有维生素C、维生素E、蛋白质以及铁、钙、磷等矿物质,能供给人体多种营养物质,其所含铁质,对铁血性贫血有较好的辅助治疗作用。波菜汁颜色翠绿,是一种健康天然的食用色素,应用到糕点茶点上更是锦上添花,我的波菜饺子基于这个理念而制作,馅料是猪肉和芹菜。这是一个营养丰富的早攴,新的一天由早攴天始。

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