【早餐记录】五谷豆浆、豆渣煎饼、白煮虾、白煮蛋、煎培根、新鲜黄瓜条、辣椒酱、梨

五色养五脏，五种颜色豆子放入豆浆机中打出五谷豆浆
滤出豆渣加入适量白面粉放入豌豆、玉米粒、土豆丁、辣椒粉、孜然粉调成糊状摊成煎饼
培根煎熟
新鲜虾水煮熟
鸡蛋白水煮熟
新鲜黄瓜切条
韩国辣椒酱
梨

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