营养全面餐（枸杞小米粥+木耳菜咸食+鹌鹑蛋）

早餐是三餐当中最重要的一餐，他的营养搭配对我们身体一天所需的营养量很重要，吃好早餐对我们的身体相当好，而且我也很遵守这个原则，每天早餐一定要营养搭配。正好前几天还把九阳第八代的机子用坏了，现在又看上第十二代的了，外观精美，口感会更好，正在思考当中。

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