轻煎龙利鱼配白酒奶油汁

龙利鱼，干白，芦笋，胡萝卜，百里香，洋葱 1龙利鱼用盐白胡椒，洋葱，百里香腌制 2芦笋切丁，胡萝卜切条，焯水，用鱼肉卷起 3排粉煎上色，烤箱160℃10分钟 4洋葱切丝，炒香加入百里香碎，喷白酒，烧干酒气，加入淡奶油，水，用面捞收稠，盐白胡椒，鸡粉调味

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