家常美味～洋葱炒鸡蛋

#午餐# 受不了生洋葱的辛辣，经常炒着吃。洋葱具有发散风寒、杀菌的作用，营养丰富，是目前所知唯一含前列腺素A的，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，具有防癌抗衰老的功效；洋葱中还含有一定的钙质，有助于防治骨质疏松。而且价格亲民，可以多买多吃🙊#家常菜#

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