没有蔬菜的三明治

#早餐# 昨天没有准备好食材，今早起来，做三明治才想起家里没了生菜，也没有黄瓜，那就直接夹自制午餐肉和鸡蛋吧，只要有肉，我家侄子就超爱。昨晚出去溜达，买了绝味鸭翅，再热份牛奶，加入水果坚果麦片，切一小块橙皮戚风蛋糕，以前很爱很爱的戚风，今日两份肉，他对蛋糕视若无睹。橙子，几乎每餐必备，现在正当季，吃了肉，留下橙皮，洗净，刮净，剩下薄薄的一层皮做糖渍橙皮，做馒头，或吐司，或蛋糕，还可当零嘴，一点也不浪费。😄

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