养生祛湿美味豆浆

#暖身美食#培养阳气可有效增强抵抗力。湿气太重，就喝它，将百薏仁、糯米、百合、红豆、绿豆、冰糖泡一夜，放入小美或料理机打成豆浆，热热的喝一碗，暖身暖胃，利湿消积，宁心安神、清热解毒，补益元气。

图片[4张]