血糯米养颜粥气血双补，姨妈差劲快速调理。

血糯米养颜粥，养脾胃养气血都兼顾得到，适合全家老小食用。 女人每天坚持喝一碗粥，胜过用化妆品！ 补血，暖宫，滋润养颜，懒人必备简单好做， 食材:枸杞，花生，莲子，大红枣，血糯米， 懒人做法睡觉前可以把所有的材料清洗干净，加入清水，水是食材的4-5倍，锅准备煮粥模式，然后按你想要定时的时间就完全ok了， 调味可以+红糖也可以+椰子汁+奶粉看你个人囗味调哦！ 觉得买材料麻烦的话，也可以直接用这个汤包清洗一下然后就可以煮了。简单方便。一包可以3-4个人吃的份量。 男神女神宝宝们点👍🏻戳主页关注起来哦，爱养生的小鑫会有很多的养生心得分享给大家哦！#春日美味#

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