5月18日早餐记录：核桃花生豆浆+炼奶吐司+牛肉火腿+鸡蛋+芝士+苹果

早餐是每天最重要的一餐，我家是非常注重这一餐的，早上天天都有牛奶或豆浆（豆浆是用豆浆机做的，每天不同花样），主食是面包，饺子，蛋糕，面条，红薯等等，孩子是多加一只蒸蛋，再加一两片水果，有了营养的早餐，工作和读书才会精力充沛！

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