
5月11日早餐:菠菜寿司·····寿司也可以汉化、绿化
这个是今早的重头戏。菠菜饼皮是昨晚就做好的。很简单,就是菠菜加点儿水,打成汁,放普通面粉,具体的量我忘了,反正是得弄成比较稀的菠菜面糊。(看来,及时记录和发文是有道理的,至少,不会忘了方子哈)。早上起来,把饼皮重新煎下就好了。内馅是紫糯米、胡萝卜、山药。紫糯米也是昨晚上蒸好的,加了点红糖。山药,选的是那种铁棍山药,小而且粉,味道与蒸芋头差不多。胡萝卜,就不说了,切成条,煎熟了。我曾经在一博客里看到说,这么煎的营养流失会比较少。其实心里一直是有疑问的,但做寿司的话,估计这么煎比较好,可以放点盐调料,还能把握软硬。因为紫糯米比较粗,加上山药条、胡萝卜条啥的,看着厚厚一层,很难卷,卖相差点了哈。(其实,寿司我以前也没有试手过)
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