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绿色天使
2012-05-22 14:32:32 发布

【早餐记录】甜玉米+什锦土豆沙拉+香米糊+鸡蛋羹+芒果

甜玉米+什锦土豆沙拉+香米糊+鸡蛋羹+芒果
早上起来,先把香米放在豆浆机做成香米糊,在用蒸锅把玉米放下面煮,中间蒸土豆和胡萝卜和青豆,上面蒸鸡蛋羹,一锅就能吃很丰富,加上芒果就是营养早餐,还是减肥版的营养餐!

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