5月26号早餐记录

主食：黑豆渣玫瑰馒头（利用前天打豆浆剩的豆渣发面做的馒头众所周知，豆渣可是个好东西，黑豆又是豆类中的上品，营养价值很高）。配餐：卤蛋一枚（前天晚上就准备好的，李锦记的卤水汁味道就是好，可与乡巴佬媲美，更重要的是未添加任何防腐剂之类的），一根黄瓜（其营养价值我就不多说了）。香蕉奶昔一杯，让你一上午精力充沛。这款早餐营养搭配均衡，并且简单易做，很适合上班族和学生。

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