早餐记录】20120527豆苗肉馅煎饺+杂粮米糊+水波蛋+奇异果

20120528 源童学#早餐记录# 豆苗肉馅煎饺+杂粮米糊+水波蛋+奇异果    新鲜的碗豆苗+肉馅和匀，包成饺子速冻在冰箱里，吃的时候只要拿出来煮或者煎就很好吃了，馅子清香爽口。配上杂粮磨碎煮的米糊糊，闷水波蛋，餐后再来点水果，早餐也可以很田园。

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