菠萝鱿鱼炒饭

选用香水菠萝无需拿盐水浸泡，半边菠萝小刀切丁掏空，瘦肉切丁放入菠萝汁，油，盐腌制，鱿鱼切圈，萝卜切丁，玉米剥粒，先焯一下瘦肉鱿鱼萝卜玉米，再大火翻炒，加入米饭炒开，然后放入菠萝丁。

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