孕妈妈的晚餐

孕妈妈的晚餐：粗粮饭（大米、糙米、玉米碎、黑米、燕麦片），洋葱烧黄鳝（黄鳝、洋葱、红绿甜椒），蔬菜汤（生菜、海鲜菇、番茄、玉米），山药排骨（山药、百叶结、排骨）。 今天的早餐没有拍，是手擀面。 今天上下午点心：牛奶、煮玉米、煮鸡蛋、香蕉、番茄。

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