孕妈妈的晚餐

孕妈妈的晚餐：粗粮饭（大米、糙米、玉米碎、黑米、燕麦片），洋葱烧黄鳝（黄鳝、洋葱、红绿甜椒），蔬菜汤（生菜、海鲜菇、番茄、玉米），山药排骨（山药、百叶结、排骨）。
今天的早餐没有拍，是手擀面。
今天上下午点心：牛奶、煮玉米、煮鸡蛋、香蕉、番茄。