中午全素食。看来今天一天都全素食了，宝宝心里难受?

秋葵是具有一定的催乳的作用的，它是一种具有保健作用的蔬菜，具有利咽、通淋、下乳、调经的功效，帮助产妇通乳，同时铁、钙元素和维生素A丰富，可以提高人体的免疫力。 但是秋葵性寒凉，产妇不宜生食，最好做汤，既可以补充水分利于产乳，还可以搭配其他食材缓和寒性。

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