秋季养生之冰糖雪梨

进入秋季后气候干燥，人体水分容易流失，肺部和咽喉容易上火。这些秋季烦恼，一碗自制冰糖雪梨就能解决。 冰糖雪梨是一道非常有用的食疗药膳，冰糖性温，养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的治疗作用。 现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。尤其是女性服用冰糖雪梨可以滋润皮肤、抗皱美白。 今日早餐:饺子，鸡蛋，猕猴桃，冰糖雪梨糖水！ 在这气候干燥的秋季来一碗冰糖雪梨即养生又美容🌷🌷🌷