简单又营养的早餐，你只需要把鸡蛋这么吃！

早餐要吃得像国王，又怕太麻烦怎么办？不妨试试鸡蛋料理吧。简单快手的鸡蛋做法，在早上不费时不费力，用充足的精力迎接新一天吧！ 水煮荷包蛋 小时候吃不下饭一定要大人煎个荷包蛋才满足，沾点酱油超鲜美。最喜欢单面煎的荷包蛋，上手先把蛋黄戳破，顿时食欲大开。而荷包蛋还能水煮哦，Q弹口感也是很不错。 用料：鸡蛋、生抽、酱油、黑芝麻 做法： 1、鸡蛋打入碗中； 2、煮适量清水，将水煮至还没有完全沸腾的时候，将碗中的鸡蛋倒入； 3、小火，煮约2-3分钟，至鸡蛋八九成熟，盛起； 4、淋上生抽，香油，撒上黑芝麻， 用香菜或者圣女果稍加装饰即可。 小贴士： 下鸡蛋后，煮的时候一定要小火！ Shakshuka（北非蛋） 又有蔬菜和又有鸡蛋，加一杯饮料超级完美，有时还可以直接捧着小煎锅大口吃，萌萌哒！ 用料：橄榄油、黄洋葱半个切丁、蒜瓣 1个切碎、小茴香 1/2小匙、红椒粉 1/2小匙、西红柿去皮切小块、盐、黑胡椒、鸡蛋、欧芹或香菜少许 做法： 1、小平底锅中放入橄榄油加热，加入洋葱丁翻炒，直到稍变软。加入蒜末、小茴香和红椒粉拌炒出香味，加入番茄翻炒，直至番茄出

图片[7张]