早餐

主食：米饭 配菜：包菜玉米西红柿炒蛋 摆盘：在生机盎然的春季，一朵小花在沐浴阳光（玉米，西红柿，葡萄干，巧克力酱） 奶制品：自制酸奶 健康小知识：酸奶含有很多益生菌，对健康很有帮助的，特别是喝牛奶会拉肚子的朋友们，可用酸奶代替牛奶哦，补充更多的优质蛋白质以及钙等营养元素，还可不从益生菌，增强免疫力，改善肠道微生物，提高营养物质吸收，促进生长发育。

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