“花吃"：去看那花花世界之~柠檬茉莉茶

柠檬茉莉茶 原料 柠檬2片，冰糖适量，茉莉干花适量 制法 1、将干茉莉花、冰糖、柠檬切片放入杯中．加入300毫升沸水；中泡，再加盖闷约十分钟饮用。 2、也可将茶放入冰箱冷藏．当冷饮。 玫瑰花有利气、行血，治风痹，散疲止痛的功效；可以做做化妆品，精油等。 茉莉花清香四溢，能够提取茉莉油，是制造香精的原料，茉莉油的身价很高，相当于黄金的价格；茉莉花还可薰制茶叶。茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如儿茶素、维生素c、a、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。 柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险。柠檬具有抗坏血病、预防心血管疾病、清热

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