薏米红豆花生瘦身养颜粥

节后清脂瘦身帮手，养颜美容粥。一般人群均可食用，但孕妇忌食；身体虚寒者勿天天食用米减量。 食材:薏米一把，红豆一把，生花生米一把。 第一张图就是第一步。 第一步:食材合影。 第二步:洗净用清水浸2-3小时，如果是夏天就要冰箱才可以。 第三步:放入电压力锅，放入适量的清水，用煲粥功能煮熟即可。 第四步:放心吃吧。

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