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伊悠悠
2017-12-15 13:57:03 发布

自制营养美味

经同事点拔,犹如醍醐灌顶。 自制五谷杂粮粉成功! 舀上2勺五谷杂粮粉(加糖或蜂蜜)加刚烧开的适量水,搅拌均匀即成营养又健康的五谷杂粮米糊。自己配的五谷杂粮有:大米,小米,黑米,红米,糙米,薏仁,红豆,大红豆,绿豆,燕麦,玉米片。

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