冬季抑郁情绪

今天听到了一个新的名词“冬季抑郁情绪”，是因天气的变化、生活节奏改变而产生的一种情绪忧郁，可能还会出现自责、嗜睡、喜好甜食等症状。专家建议，多去户外走走，接触光照，让情绪“回暖”。 ​ 所以，冬天来了，你的心情还好吧？

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