#好物推荐#主食,糖人妈妈每天的早餐主食,山药、土豆、芋头、白薯,还有南瓜没有拍上,有人说糖人不能吃白薯、土豆、芋头,含糖量比较高,糖人不能吃。拿来当主食,即有膳食纤维,还含有其它营养物质,比单纯的小麦粉丰富了食品种类,妈妈吃得很高兴,血糖也控制的好,还能吃多种多样的美食,何乐而不为呢。
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