甜甜的草莓，好吃不易胖

草莓吃起来比胡萝卜要甜多了，但含糖量和热量反而比胡萝低。 一般来讲，果蔬中果糖含量越高，吃起来就会越甜，淀粉越多则甜味越淡。因此，胡萝卜虽然“糖分”更多，热量更高，但吃着反而没有草莓甜。 如果你想吃甜的又怕长胖，那草莓简直就是完美的选择！

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