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老方小雨   2018-03-04 15:11:30

春节时肉食吃的太多,年后用它们做盘凉菜清肠润肤酸酸甜甜好味道
蓝莓山药:酸甜可口且清淡;既可做主食,也可做凉菜,还可西式佐餐的小甜点。虽然制作原料很简单,只需有蓝莓和山药,但在一般家庭却出镜不多。
蓝莓山药漂亮又营养,山药可补脾养胃、滋肾益精;蓝莓富含花青素养颜抗衰老,还能增强视力;山药软糯清脆,蓝莓酸酸甜甜,两者混搭,口感很别致,所以很受年轻人喜欢,只是在饭点里看到它的身影更多些。
记得我第一次见蓝莓山药是多年前同学小聚时事情,当服务员刚端上桌,紫白相间漂亮摆盘瞬间就吸引了我的目光,酸酸甜甜好味道向让我感到意外又惊奇呢。这次抽空也在家尝试了一回;感觉自己做的比饭店的味道更纯更正更好吃呢,是不是有点自恋了~~~

  • lyuke06082018-3-4
    1#
    太诱人了
  • 老方小雨2018-3-4
    2#
    lyuke0608: 太诱人了[em:q:][em:q:][em:q:][em:q:]
    哈哈,下午好啊,谢谢亲爱的。
  • 3#
    喜欢吃
  • 老方小雨2018-3-4
    4#
    雨中漫步_kRsJPX: 喜欢吃[em:p:][em:c:]
    哈哈,我也喜欢吃呢,亲爱的。
  • 好棒!点赞!
  • 老方小雨2018-3-4
    6#
    小草根家庭美食: 好棒!点赞![em:c:][em:c:][em:c:]
    新年好!亲爱的,谢谢谢谢哈!
  • 金凤栖梧2018-3-4
    7#
    又美又好吃
  • 家yao2018-3-4
    8#
    美丽的美食
  • 老方小雨2018-3-4
    9#
    金凤栖梧: 又美又好吃
    哈哈,谢谢亲爱的,确实不错了。
  • 老方小雨2018-3-4
    10#
    家yao: 美丽的美食[em:p:][em:ag:]
    哈哈,谢谢亲爱的,下午好哈~
  • 11#
    漂亮美味亲爱的来一盘
  • 梦~桃缘2018-3-4
    12#
    真漂亮亲爱的
  • JZLWWWWWW2018-3-4
    13#
    好!
  • 老方小雨2018-3-4
    14#
    沙儿飞飞❉: 漂亮美味[em:d:]亲爱的来一盘
    哈哈:好的好的,亲爱的,这就做去哈。
  • 老方小雨2018-3-4
    15#
    梦~桃缘: 真漂亮亲爱的
    哈哈,谢谢亲爱的夸奖哈,我也好喜欢亲爱的美食哈
  • 老方小雨2018-3-4
    16#
    JZLWWWWWW: 好!
    谢谢哈
  • 17#
    老方小雨: 哈哈:好的好的,亲爱的,这就做去哈。
  • 祯祯宝贝2018-3-6
    18#
    太美了
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