你真的会挑选全麦面包吗？

现在大家越来越讲究健康，所以饮食上也十分看重食物的原料和选材。而我们常见全麦面包不但能够为日常活动提供能量，而且营养更丰富、饱腹感更强、更健康。不过现在市场上售卖的“全麦面包”，很多仅含有一半的谷物成分，虽然口感好了，但是选择全麦面包的意义就没了。 所以，购买一定要看清楚食品标签，选择带有“100%全谷物”标识的全麦面包。

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