西红柿

#养颜食谱#番茄是一种可以生吃，也能熟食的食物，里面含有丰富的维生素以及微量元素，可以有效抗氧化，能够让肌肤和头发都更健康美丽，里面含有的番茄红素，以及胡萝卜素还可以预防皱纹和细纹，促进肌肤细胞的恢复。

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