平民燕窝【桃胶银耳莲子羹】

#养颜食谱# 说到养颜，我第一想到的就是这个。 最近一周已经吃了三次了。。以前图省事，用高压锅10几分钟搞定，但是桃胶要提前泡发，而且一次煮半朵，总吃不完。 最近又把这个小炖盅拿出来用，以前买着要给小朋友做辅食的，也没用上几次。。 一次四分之一朵，桃胶没有泡发，炖3个小时也都透了，也很省心，还可以保温。 除了桃胶，全是自己家的食材，可以一直美下去！

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