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香橙西米捞   2016-04-02 16:02:35

第一次做面包大成功!手工揉面用了半个小时

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[食疗药善了]_美食天下
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美味天涯   2018-03-14 11:56:29

[食疗药善了]
材料:
淮山15克,扁豆15克,芡实15克,苡仁15克,鲜鸡脚200克(约10只),生姜丝少许。
做法:
先将鸡脚去衣清洗,切掉脚甲。将淮山、扁豆、芡实、苡仁、鸡脚和姜片一起放瓦煲内,加水2500ml(约10碗),武火煲滚后文火煮2小时后加入食盐调味即可。
功效:
健脾祛湿、舒筋活络。故本汤适宜脾虚有湿症见体倦乏力、便溏者食用。

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