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一只顺拐的猫
2018-03-15 08:28:16 发布

健康早餐系列

#早餐#两人食，一份碳水（五谷杂粮粥）+一份蔬菜（黑芝麻酱凉调莴苣）+蛋白质（煎鸡蛋），另外给先生多加一个杂粮馒头和一些坚果。

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