每天一杯秋葵水，血糖不超标

新鲜秋葵切开后滑潺潺，流出很多粘液，很多人都无法接受这种感觉。但其实滑潺潺黏液营养丰富，帮助减肥，最重要是助降血糖。甚至每天喝一杯秋葵水，有助控制血糖。 反正喝秋葵水不是吃药，没副作用，尝试无害的方法也不错。

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