手脚纤幼，但腰粗小肚大？

多女生手脚纤幼，但看上去仍是腰粗小肚大，正与寒背背厚有关。所以要远离肩颈痛、减走肚腩，就要矫正姿势，做适量柔软筋骨、增强背部肌力和伸展胸前肌腱的运动，瑜伽，就是最佳方法。

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