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A🐣靓妈💋💍2018-03-22 22:55:16

宝宝辅食

♥️奶酪🧀牛肉饼
〰〰〰〰〰
适合9+宝宝(对食材适合的)
口感:难煮的牛肉打成泥后,做出来口感特别软。
需要注意的:
1️⃣牛肉加柠檬🍋去腥(姜片也可以)
2️⃣不好打泥,可以加半个蛋清
3️⃣蔬菜可以随意搭配,一岁以上宝宝加少许盐
4️⃣不粘锅刷一层油,一面固定翻面,中小火盖好闷几分钟,可以切开看下有没有熟透
5️⃣出锅,也可以蘸酱食用。
红肉:补铁补血 ,牡蛎粉 奶酪:补锌补钙
胡萝卜:补充多种维生素
具体教程,看图片文字