跑步虽好，但这4类人可不适合

跑步的好处很多，能够燃脂，雕塑完美身材，锻炼心肺功能，还能增强肌肉力量，但是并非人人都适合进行这项运动。那哪些人不适合跑步？ 1、 心血管疾病患者； 2、 严重肥胖者； 3、 糖尿病患者； 4、 膝关节曾受到严重伤害者。

图片[1张]