Li的小厨

Li的小厨 每年夏天，喜欢为家人做消暑的饮品:酸梅汤 此汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，是炎热夏季不可多得的保健饮品。 同时酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。虽然味道酸，但它属于碱性食物，肉类等酸性食物吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。 《本草纲目》：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉，安心……

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